要点一：积极适应变化

在竞争激烈的职场环境中，顶尖职场人士的成功离不开积极适应变化的态度。变化是职场的常态，不管是公司内部的结构调整，还是市场竞争的变化，都需要我们有与之相应的心态。首先，我们要有一颗开放的心态，愿意接受新的挑战和机遇。其次，我们要保持灵活性和适应性，迅速调整自己的计划和目标，与时俱进。最重要的是，我们要把变化看做成长的机会，从中汲取经验教训，不断提升自己的能力和竞争力。

要点二：培养健康的心理素质

顶尖职场人士具备健康的心理素质，能够在面对压力和挑战时保持冷静和镇定。首先，我们要学会管理自己的情绪，不被情绪左右，保持冷静的头脑。其次，我们要培养积极乐观的态度，相信自己能够克服困难并取得成功。此外，建立良好的人际关系也是培养心理素质的重要环节，我们要学会与同事和领导进行良好的沟通，解决问题，避免产生不必要的心理压力。

要点三：保持专注和目标导向

顶尖职场人士具备极高的专注力和目标导向。首先，我们要有清晰的职业规划和目标，明确自己想要达到的成就和地位，然后制定可行的计划和策略去实现这些目标。其次，我们要保持专注，不被琐事和干扰所困扰，把时间和精力集中在最重要的事情上。此外，学会管理自己的时间也是非常重要的，合理安排时间，提高工作效率和产出。